只要你讀宋詞，就繞不過(guò)他的《念奴嬌·赤壁懷古》《江城子·十年生死兩茫?！?； 只要你練書(shū)法，就繞不過(guò)他的寒食帖；即使你不練書(shū)法不讀宋詞，怎么也得吃飯吧，那你一定知道他的東坡肉……

6月13日至15日在央視紀(jì)錄頻道播出的紀(jì)錄片《蘇東坡》，引起了強(qiáng)烈的反響，廣受好評(píng)。

這部有關(guān)蘇東坡的大型人文歷史紀(jì)錄片，全面講述了他的故事。下面跟隨小編，一起看看吧~

紀(jì)錄片一共6集，分為《雪泥鴻爪》《一蓑煙雨》《大江東去》《成竹在胸》《千古遺愛(ài)》《南渡北歸》。

第一集：雪泥鴻爪

第一集，主要講述蘇東坡從聞名天下的大文豪到階下囚的人生轉(zhuǎn)折。

蘇東坡早年成名天下，仕途前景一片光明。之后由于卷入黨爭(zhēng)，蘇東坡遭遇“烏臺(tái)詩(shī)案”，幾乎被判死刑，最終被貶黃州。

《和子由澠池懷舊》

蘇軾

人生到處知何似，應(yīng)似飛鴻踏雪泥：

泥上偶然留指爪，鴻飛那復(fù)計(jì)東西。

老僧已死成新塔，壞壁無(wú)由見(jiàn)舊題。

往日崎嶇還記否，路長(zhǎng)人困蹇驢嘶。

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙。

第二集：一蓑煙雨

第二集主要講述蘇東坡在黃州苦難中的自我超越。

蘇東坡被貶黃州，生活困苦，精神孤獨(dú)。面臨困境，蘇東坡完成了人生的重要轉(zhuǎn)折，從蘇軾變?yōu)樘K東坡。

《定風(fēng)波》

蘇軾

（三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狽，余獨(dú)不覺(jué)。已而遂晴，故作此 ）。

莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？

一蓑煙雨任平生。

料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，

也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。

第三集：大江東去

第三集主要講述蘇東坡完成人生蛻變過(guò)程中所帶來(lái)的文學(xué)成就。

蘇東坡在黃州達(dá)到了他文學(xué)創(chuàng)作的高峰，創(chuàng)作了赤壁“一詞二賦”等眾多流傳千古的名作。

《念奴嬌·赤壁懷古》

蘇軾

大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。

故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。

亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。

江山如畫(huà)，一時(shí)多少豪杰。

遙想公瑾當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。

羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。

故國(guó)神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。

人生如夢(mèng)，一尊還酹江月。

第四集：成竹在胸

第四集主要講述了蘇東坡在書(shū)法繪畫(huà)等藝術(shù)上的成就以及離別黃州的人生階段。

蘇東坡是書(shū)法史中宋四家之首，創(chuàng)作了天下第三行書(shū)《寒食帖》，并且他引領(lǐng)了宋代“文人畫(huà)”運(yùn)動(dòng)。

蘇東坡離開(kāi)黃州與王安石的見(jiàn)面，體現(xiàn)了蘇東坡的思想蛻變和宋代文人士大夫的品格。

第五集：千古遺愛(ài)

第五集主要講述蘇東坡以民為本的為政理念和成就。

蘇東坡在完成精神嬗變和思想轉(zhuǎn)折之后，他的以民為本的為政理念漸漸成熟，并且取得很大的成就。

蘇東坡貶謫黃州時(shí)，有一位特殊的知己,他就是當(dāng)時(shí)的黃州太守——徐君猷。

黃州安國(guó)寺的竹林間，有一座小亭子，每每閑暇之時(shí)，蘇東坡與太守徐君猷就相約來(lái)到這里，說(shuō)古論今，詩(shī)酒相酬……

第六集：南渡北歸

第六集主要講述了蘇東坡晚年從朝中高官到一路被貶，最后在北歸的途中逝世的人生階段。

蘇東坡貶謫海南儋州，成為北宋被貶最遠(yuǎn)的官員，晚年生活困境重重，但他仍然平和樂(lè)觀地對(duì)待生活，以超脫的胸懷對(duì)待苦難，成為后來(lái)文人士大夫的典范。

《東坡八首》（其一）

蘇軾

自昔有微泉，來(lái)從遠(yuǎn)嶺背。

穿城過(guò)聚落，流惡壯蓬艾。

去為柯氏陂，十畝魚(yú)蝦會(huì)。

歲旱泉亦竭，枯萍黏破塊。

昨夜南山云，雨到一犁外。

泫然尋故瀆，知我理荒薈。

泥芹有宿根，一寸嗟獨(dú)在。

雪芽何時(shí)動(dòng)，春鳩行可膾。

“窮則變，變則通，通則久”，面對(duì)仕途上及生活上的種種不如意，蘇軾從原來(lái)名動(dòng)朝野的天仙才子變成了現(xiàn)在躬耕東坡的鄉(xiāng)村農(nóng)夫。

最后，來(lái)一首蘇東坡的詞

致敬經(jīng)典

《江城子·密州出獵》

老夫聊發(fā)少年狂，左牽黃，右擎蒼，

錦帽貂裘，千騎卷平岡。

為報(bào)傾城隨太守，親射虎，看孫郎。

酒酣胸膽尚開(kāi)張，鬢微霜，又何妨！

持節(jié)云中，何日遣馮唐？

會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。

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