何謂絕對音準(zhǔn)？

是指人們具有對聲音的實際音高的感受能力，包含以下幾個層次：

1、能夠區(qū)別出兩個不同音高的聲音。

2、能夠準(zhǔn)確模仿出所聽到的聲音。

3、能知道所聽到的聲音的實際音高，并說出音名。

4、能直接唱出樂譜的實際音高。

中央音樂學(xué)院學(xué)生絕對音準(zhǔn)測試，并指明，培養(yǎng)絕對音準(zhǔn)一定要趁早。

對于學(xué)習(xí)鋼琴的孩子來講，相對音高感覺的建立是不怎么困難的，只要孩子在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常唱唱譜子就會獲得這樣的感覺。絕對音高的感覺需要進(jìn)行一番強化訓(xùn)練才能獲得。（不要認(rèn)為這個只能靠先天哦）

國際兒童音樂能力的培養(yǎng)和調(diào)查表明，3-9歲是兒童進(jìn)行絕對音高訓(xùn)練的敏感期。這一時期進(jìn)行一定量的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練一般孩子是完全能夠建立絕對音高的感覺的。12歲以后這種能力的培養(yǎng)成功的機會就會很小了。因此提倡兒童要早一點接受正規(guī)的音樂教育，過了這個時間即使我們付出再多的努力都是無法獲得這樣的感覺的。

本文用8種方法告訴你鋼琴絕對音高應(yīng)該怎樣訓(xùn)練的：

01

在鋼琴上選擇中央的那個八度，同時按下一個三度的音程（順手可以練下雙音指法），不用黑鍵，其實就是相隔的兩個白鍵。聽到以后，從低到高，用唱‘啦’的方式把兩個音先后唱出來。

如果唱不出，就把每個鍵分開彈，再試試看。同樣也是通過分開彈判斷自己是否唱對了。把中間八度不同的三度組合都彈一遍，直到可以不分開彈就可以準(zhǔn)確地唱出所彈的兩個音。到后來你會發(fā)現(xiàn)，不分開彈就可以確信自己是不是唱對了。如果你不幸是公鴨嗓，沒關(guān)系，我們不求音色但求音準(zhǔn)。

不需要做太長時間，每天10-15分鐘即可。一定要放松心情，不要過分強迫自己的耳朵，因為這種感覺其實是很自然的，你只是需要把這種感覺逐步喚醒。下面說說第二個練習(xí)，第一個還沒完成的同學(xué)最好不要跳級。

02

仍然在練習(xí)一的八度內(nèi)，這次是彈兩個二度音程，還是白鍵。因為二度不太和諧，所以感覺會很不一樣，唱起來也不太容易，特別小二度。

慢慢來，一開始多分開彈好了。我練了幾次的感覺是，同樣的方式連續(xù)彈兩下，仿佛第一下聽到了低音，第二次聽到高音。每個人的耳朵其實都是一樣的，只是大腦處理方式有差別。

如何知道自己完成了前面兩個練習(xí)呢？測驗如下。

比如練習(xí)一，連續(xù)完成20次三度音程，就算通過，記住必須是連續(xù)的。假如前5個你都唱對了，但是第六個錯了，那么重新開始計數(shù)。直到能夠連續(xù)做對20次。對于二度音程，因為其不和諧性，剛開始可能聽起來很奇怪，沒關(guān)系慢慢來，仔細(xì)聽，直到能下意識的聽清兩個音。記住整個訓(xùn)練過程都是放松的，聽不清就多聽幾遍，慢慢感覺。

03

其實這是一整套練習(xí)。在完成了練習(xí)一和練習(xí)二以后你是否感覺到耳朵已經(jīng)打開了呢？好，現(xiàn)在我們把音域擴展。首先是單手的雙音，即你一只手能夠到的所有可能雙音，包括所有黑鍵，仍然在鋼琴鍵盤中央附近，重復(fù)類似1和2的練習(xí)，并完成測驗。下一步是雙手的雙音，即左右手分別彈一個音，范圍可以是鍵盤中間的5個八度，太高或太低音由于不容易聽出顏色所以不予理會。這個時候你會發(fā)現(xiàn)，有些音你唱不出來，如果能唱出來，建議立即報名超女或超男！唱不出來沒關(guān)系，絕對音高不是用來練聲樂的，對于超出你聲音范圍的音，只要點到為止即可。當(dāng)然你心里必須清楚的聽到了那音。所有這些練習(xí)都需要完成20次連續(xù)測驗。

現(xiàn)在你可以理解為什么要先唱低音再唱高音吧，確實高的那個音容易被聽到，先唱低音的目的是確保你聽到了低音。再提醒一下，這些練習(xí)可能因人的程度不同，需要幾天甚至幾周時間來完成，還是要記住 just step by step，不能急。

04

你現(xiàn)在應(yīng)該可以感覺到，較大的音程感覺和小音程感覺是不同的。下面我們把雙音增加為三音的和弦模式，仍然從低到高唱出三個音。一開始你可以只用一只手，完成后再用兩只手?jǐn)U大音程的范圍。一開始你可能一頭霧水，你可以特別注意聽中間那個音，然后反復(fù)聽這個和弦。再次強調(diào)，要放松的去聽，這是一個欣賞的過程，打開耳朵的過程，必須做到下意識的作出判斷。用欣賞的方式去做這些練習(xí)，前面的練習(xí)即時你已經(jīng)完成了，也可以經(jīng)常回過頭去聽。訓(xùn)練的唯一訣竅就是聽，聽，聽。

雙人練習(xí)：

前面所說的這些練習(xí)都是由單人完成，下面提供一個由兩個人合作完成的練習(xí)，非常之簡單。由于C大調(diào)是鋼琴的基本大調(diào)，這里我們就只用C和D這兩個音，是鍵盤中間幾個八度內(nèi)的C/D。由一個人先后彈出任意兩個C或者D，另外一個人叫出其音名（不是唱哦）。對，就是這么簡單。單音完成后，可以進(jìn)行雙音練習(xí)，即同時彈下C和D，然后另一個人由低到高叫出其音名。如果用的是吉他則推薦用A和B。

05

這個練習(xí)和前面的練習(xí)正好相反。經(jīng)過前面這些練習(xí)，你應(yīng)該對12個音有一定的感覺?，F(xiàn)在這個練習(xí)更為簡單，只用C和D，在鍵盤中間的那個八度即可。但這次我們不先聽，而是先唱“l(fā)a”，從C開始，唱出你認(rèn)為的C，然后再彈奏C看看是不是對。

如果不對，試著找到你所唱的音是什么，比如可能是B，完成這一步驟后再糾正你唱錯的C。完成C之后，唱D，重復(fù)上面的過程。完成D之后再反過來唱C，因為你之前做過了C，有了一定的記憶，這會變得容易些。不停的在C和D之間交換練習(xí)。這個練習(xí)不需要測驗通過，反復(fù)練習(xí)即可，這是一個看上去簡單但實際非常有效的練習(xí)。

06

這個練習(xí)可能有些難度。不要看鍵盤，隨手按一下一個白鍵音，然后叫出它的音名?？赡苣銜l(fā)現(xiàn)只是依靠相對音高來作出判斷，比如，你知道中央C是什么，然后根據(jù)相對C的距離來判斷彈出的是什么，但這沒有關(guān)系，因為到目前為止我們還沒有獲得分別不同音色彩的絕對能力。你可以用相對音高來做判斷，但是仍然盡力注意聽每個音。假如你彈了B但誤認(rèn)為A，那么反復(fù)彈這兩個音，分辨它們的區(qū)別，甚至你可以通過你熟悉的C來做比較。這個練習(xí)也需要通過20次的小測驗。

總之，在這個練習(xí)中，你可以通過相對音高做判斷，但仍然要注意每個音的特點，這才是我們正在訓(xùn)練的。

07

這個練習(xí)是練習(xí)五的延伸，而這次用三個音C，D，E，同樣這個練習(xí)不需要通過小測驗。同樣可以做類似前面的雙人練習(xí)，也只用C,D,E。先進(jìn)行單音，完成20個小測驗，再進(jìn)行雙音。做這個練習(xí)的關(guān)鍵在于，對于每一個sample都要進(jìn)行糾錯，不要錯了以后馬上進(jìn)行下一個sample。即使完不成雙人測驗，進(jìn)行10-15分鐘練習(xí)后，轉(zhuǎn)入其它練習(xí)，然后明天繼續(xù)。

到了這里你可能對C、D、E有了一定的記憶，如果你有很好的同伴，可以在以上練習(xí)間隙，相互練習(xí)唱音，比如都唱C看誰對，或者讓同伴唱E，然后用鋼琴看是不是唱對了。注意不要過于隨意的去唱，即使你可能對C很熟悉，要有意識的去唱，花一點點時間做醞釀。

有人可能會問，如果自己鋼琴不是太好，一些鍵有雜音怎么辦。沒有關(guān)系，因為絕對音高能力是不依賴于具體樂器的。

08

這個練習(xí)和練習(xí)一很相近也是用白鍵的三度音程，區(qū)別是我們這次需要叫出音名。不要看鍵盤，分別由低到高彈出一個三度音程，然后分別叫出他們的音名。完成20次測驗后，再做由高到低的練習(xí)。分別完成上面旋律音程練習(xí)后再做和聲音程，即同時按下兩個音，如果這時有困難，可以嘗試再分別彈出兩個音。

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