研究發(fā)現(xiàn)：玩泥巴弄臟自己是值得的！
新華社北京2月17日新媒體專電 西班牙《國(guó)家報(bào)》網(wǎng)站2月7日發(fā)表題為《玩泥巴：弄臟自己是值得的》的報(bào)道，作者為埃斯特法尼婭·格里霍塔。報(bào)道稱，玩泥巴可以為我們的身心帶來(lái)不少好處。玩泥巴最大的好處是，它會(huì)生成大量的血清素，這是一種與情緒和情緒控制密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，玩泥巴能促使這種激素大量產(chǎn)生，從而轉(zhuǎn)化為高度的幸福感。全文摘編如下：
我們不能終年享受積雪，但卻可以隨時(shí)玩泥巴。雪和泥巴除了顏色不同，實(shí)際上存在許多共同點(diǎn)，都可以為我們的身心帶來(lái)不少好處。
玩泥巴最大的好處是，它會(huì)生成大量的血清素，這是一種與情緒和情緒控制密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，玩泥巴能促使這種激素大量產(chǎn)生，從而轉(zhuǎn)化為高度的幸福感。2007年發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究報(bào)告進(jìn)一步驗(yàn)證了上述結(jié)論，神經(jīng)科學(xué)家和研究作者勞里博士說：“這一發(fā)現(xiàn)有助于我們理解人體與大腦的溝通方式，以及為什么健康的免疫系統(tǒng)對(duì)于維持精神健康至關(guān)重要?！币?yàn)楦鶕?jù)研究，大腦和身體的不同部位需要不同水平的血清素。例如，在大腦中，參與調(diào)節(jié)情緒的下丘腦需要高水平的這種激素，而參與許多復(fù)雜過程（如思考、記憶、關(guān)注和意識(shí)）的皮質(zhì)則只需要一點(diǎn)這種激素。因此，對(duì)于兒童來(lái)說，想要增加血清素的水平并以積極的方式增加他們的快樂記憶，玩泥巴弄臟雙手并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)可能是一種強(qiáng)有力的刺激，以至于雖然看起來(lái)似乎有些過分，但可以讓玩泥巴成為他們的日常生活方式。
對(duì)于博客“在現(xiàn)實(shí)中成長(zhǎng)”的作者利亞諾斯·努涅斯來(lái)說，玩泥巴的體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了讓小孩開心的樂趣，因?yàn)槟喟瓦€有與大自然的聯(lián)系，讓她5歲的兒子快樂成長(zhǎng)。努涅斯說：“我小時(shí)候最美好的回憶是戶外活動(dòng)。相信現(xiàn)在的孩子也是這樣認(rèn)為的，因此我希望我的孩子能多些戶外玩耍的機(jī)會(huì)。我堅(jiān)信與大自然的聯(lián)系能給我們的身心和認(rèn)知帶來(lái)無(wú)限益處。”這里還要說到創(chuàng)造力，因?yàn)闆]有什么比有趣的游戲更能激發(fā)孩子的思維了。該報(bào)告也分析了這一點(diǎn)，認(rèn)為使用其他工具（無(wú)論是鏟子、耙子還是他們發(fā)明的東西）進(jìn)行建模的事實(shí)可以讓孩子在游戲中創(chuàng)建角色，編造故事并發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力。努涅斯說：“根據(jù)水的稠度或水量，可以將粘土從一個(gè)罐子裝到另一個(gè)罐子。這是富有象征性和想象力的游戲，尤其是如果加上玩具鍋和其他天然材料例如樹葉、石頭、沙子，那么就可以創(chuàng)造過家家的場(chǎng)景了?！?/span>
玩泥巴的另一個(gè)好處是大大降低了兒童哮喘和過敏的頻率。2010年發(fā)表在科學(xué)雜志《自然》上的另一項(xiàng)研究證明，玩泥巴增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，從而降低過敏和哮喘的頻率。該研究解釋了兒童時(shí)期接觸細(xì)菌如何幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并保護(hù)兒童免受過敏和哮喘的侵害，雖然尚不清楚帶來(lái)這種益處的機(jī)制如何產(chǎn)生。一方面，該研究支持“衛(wèi)生假說”，認(rèn)為這種自身免疫性疾病在發(fā)達(dá)國(guó)家更為普遍，在這些國(guó)家中，抗生素和抗菌劑的普遍使用會(huì)減少兒童對(duì)微生物的接觸；而另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，微生物對(duì)正在發(fā)育的免疫系統(tǒng)進(jìn)行編程。該研究的合著者、馬薩諸塞州波士頓哈佛醫(yī)學(xué)院的微生物學(xué)家丹尼斯·卡斯珀說：“作為一個(gè)物種，我們接觸的細(xì)菌不像以前接觸的那樣多。”
來(lái)源：新華社
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